Sobre Terapia de Yoga Phoenix Rising:    

Terapia de Yoga Phoenix Rising es una modalidad de salud que incorpora las técnicas de mente y cuerpo y la función del cuerpo individual.

Las sensaciones del cuerpo reflejan las tensiones y preocupaciones que experimentamos en nuestras vidas y cuerpos. La ansiedad, la tensión rígida y espasmos musculares que sufrimos en los hombros, el cuello, y la espalda pueden ser las señales de la tensión insaludable. Por la exploración de la conexión de mente y cuerpo, terapia de Yoga de Phoenix Rising ayuda a aliviar esta tensión física y emocional.

Phoenix Rising está disponible a todos niveles de estado físico, con o sin experiencia en yoga. Cada sesión es personalizada a la experiencia del cliente.

Las sesiones uno-a-uno incluyen la práctica de posturas de yoga, meditación, técnicas de respiración y diálogo de reflexión.

Las Ventajas Potenciales Incluyen:

Ayudarás a la liberación del dolor físico y la tensión física y emocional.

Aprenderás a identificar la tensión y cómo tu cuerpo experimenta la tensión.

Lograrás una mejor conciencia de la conexión de mente y cuerpo.

Tendrás mejor flexibilidad y un cuerpo más saludable.

Relajación.

Aprenderás a construir un puente entre tú mismo y tu espíritu, podrás ayudarte tú mismo y encontrar soluciones a los problemas que ocurren en la vida diaria.

Transformación personal y el descubrimiento de tú mismo.